Prednosti Muskmelon

Muskmelon je članica od dinja vrsta i jedno je od popularnog voća u tropskim zemljama. Početne instance svojih kultiviranja su pronađeni na datum leđa to, koliko, otprilike 2000 prije nove ere. U stvari, voće je rekao da su nastale u drevne Perzije i Africi. Danas, muskmelons su na raspolaganju u velikom broju sorti uključujući sorte kože, poput medljika, a kultivari netted, poznat kao cantaloupes. Plodu ima značajno visoke prehrambene vrijednosti, što je rezultiralo u velikom broju zdravstvenih pogodnosti svojim potrošačima. Ako se želite znati prehrani koristi od prehrane muskmelons pregledajte dalje.

Prehrambene Vrijednost Muskmelon
Dano u nastavku je količina hranjiva u 1 šalicu muskmelons
Vitamin A – RE 516
Vitamin B – 60,18 mg
Vitamin C – 68 mg
Niacin – 0.9 mg
Masti – 0.4 GM
Folna kiselina – 27 mcg
Kolesterol – 0 mg
Natrij – 14. mg
Magnezij – 17 mg
Protein – 1,4 GM
Ugljikohidratima – 13,4 GM
Dijetalna vlakna – GM 1,3
Kalij – 494 mg
Kalorije – 57
Zdravlje i Nutricionizam Prednosti Smetnje Muskmelons
Muskmelon obuhvaća značajnu količinu dijetalna vlakna, što je dobro za one koji pate obrazac opstipacija.
Od muskmelons nisu visoko u šećer ili kalorija, oni služe kao dobra zakuska za te pokušavaju smršati.
Na kalij u muskmelons ih čini vrlo korisna u Spuštanje krvnog tlaka.
Muskmelons su povezane s reguliraju srce tući i, eventualno, sprečavanjem udaraca.
Istraživanja su predložili da muskmelons mogu smanjiti rizik od razvijanja bolesti bubrega kamenje i dobi vezane bone loss.
Biti bogat vitamina C, antioksidansa jedan, muskmelons su povjerovali da bude dobro za sprečavanje bolesti srca i rak.
Muskmelons su pronađeni laksativ da imaju svojstva, što ih koristi za ljude koji pate od nesanice.

Strep grla Prirodne Liječenje
Koliko kalorija trebate Dnevne
Kuhanje Low Fat Prehrana
Prednosti BlackBerry
Nuspojave pitke sodom
Kako krečiti zubi
Prednosti Neem
Kada Ovulate Nakon D & C
Skoči Start metabolizam
Simptomi šećerne
Kako da biste dobili osloboditi od čir