Prednostima Jackfruit

Jackfruit je ime plodova sa ‘jackfruit’ stablo, što spada u dud obitelji. To je native na jugozapadnom Indija, Bangladeš, Filipinima, Šri Lanki i eventualno istočno od Malajski poluotok. Uglavnom nađe se uzgaja u tropskim uvjetima, jackfruit je rekao da se najveći plod stabla rodila u svetu, sa svojim su promjera najmanje 25 cm. Tu se može jackfruits mjerenja koliko u 36 kg težine, 90 cm u duljinu i 50 cm u promjeru. Najbolji dio je da je plod njegova sjemena čak imaju visoke prehrambene vrijednosti. Ako želite znati o zdravlju i prehrani koristi od prehrane jackfruit, pregledavajte dalje.

Prehrambene Vrijednost Jackfruit
Dano u nastavku je količina hranjiva u 100 GM za jackfruit:

Natrij – 3 mg
Ukupno Ugljikohidrati – 24 g
Dijetalna vlakna – 2 gr
Proteina – 1 g
Vitamin A – 297 IU
Vitamin C – 6.7 mg
Thiamin – 0,03 mg
Riboflavin – 0,11 mg
Niacin – 0.4 mg
Vitamin B6 – 0,108 mg
Folna kiselina – 14 mcg
Kalcija – 34 mg
Željezo – 0,6 mg
Magnezijska – 37 mg
Fosfora – 36 mg
Kalij – 303 mg
Sodium – 3 mg
Cink – mg 0,42
Copper – 0,187 mg
Mangan – 0,197 mg
Selen – 0,6 mcg
Ukupno Fat – 0.3 mg
Zasićene masnoće – mg 0,063
Monounsaturated Fat – 0,044 mg
Polyunsaturated Fat – mg 0,086
Kalorije – 94
Zdravlje i Nutricionizam Prednosti Smetnje Jackfruit
Biti bogat kalij, jackfruit pomaže u spuštanja na krvni pritisak.
The Jackfruit ekstrakt korijena se vjeruje da pomogne izliječiti groznica kao i proljev.
Jackfruit sadržava phytonutrients, sa zdravstvenim koristima od anti-cancer da antihypertensive.
Jackfruit korijen je pronađen da bude od koristi za one koji pate od astme.
Korijen jackfruit je rekao da bude dobra za liječenje niza kožnih problema.
Jackfruit pronađeno je da su protiv starenja, antioksidansa i anti-ulkus svojstava.

Što Izbjegavajte hranu Sa hladno
Medikamentozno neravnoteža Simptomi
Raisio uvesti Benecol u Indiji
Antibakterijski sapun
Zubobolja Relief
Plastic Surgery za Acne
Prednosti Korijandar
Kuhanje Low Fat Prehrana
Muscle Relaxers
Healthy Eating Za Mršavljenje
Kako da biste dobili osloboditi od ekcemi ožiljaka