Mi živimo u svijetu zamjenskih, gdje jedan prehrambeni proizvod može lako biti razmijenjeni za drugom, bez štetnog utjecaja na prehranu koristi. Najnoviji proizvod koji će se koristiti kao zamjena je bademovo mlijeko. Nije mlijeka u bukvalno smislu, ona je u osnovi oblačan piti od badema tlo i vode. On se koristi kao zamjenski po ljudima koji nisu previše voljeti kravlje mlijeko. Osim bolje u okusu, bademovo mlijeko također skladu brojne zdravstvene prednosti svojim korisnicima. Jedan može kupiti mlijeko s tržišta čine ga, pa čak i kod kuće, u prizemlju bademi miješanje s vodom, u miješalica. U slijedećim linijama, koji smo pružili više informacija o bademovo mlijeko, uključujući i neke prehrambene činjenice ga okružuje.
Health Benefits of bademovo mlijeko
Bademovo mlijeko je bogato vitaminom E, a poznate antioksidansa, i tako, smatra da je dobra za one koji su detoksikacija programe.
Bademovo mlijeko sadrži visok nivo nezasićenih masnoća i povezana je s nižim rizikom od srčanog udara.
Bademovo mlijeko je pronađeno da sadrži malo zasićenih masti i ne bez kolesterola, što je iznimno dobro za one koji pate od visoke kolesterol problem.
Bademovo mlijeko ne sadrži laktoza. To ga čini lako probavljiv i savršena alternativa onima koji pate od-laktoza netolerancije.
Zbog nepostojanja zasićenih masti i prisustvo nezasićenih masti, bademovo mlijeko može se reći da se dobar za one koji pokušavaju smršati.
Činjenice o nutritivnih badem Mlijeko
Bademovo mlijeko je bogato proteinima i omega masnih kiselina.
Bademi mlijeko ne sadrži kolesterol i zasićene masnoće
Bademi mlijeko ima visoke razine vitamina E te nezasićenih masnih
Bademovo mlijeko sadrži minerale kao što su cink, magnezij, kalij, kalcij i željezo.
Oz 8 (237ml) of bademovo mlijeko sadrži 70 kalorija, 2gm protein, 10gm ugljikohidrata i 2,5 GM masti: 2.5g
Bademovo mlijeko ima nula fiber.