Gerd Dijeta

Acid refluks je poremećaj koji je sasvim uobičajenih među ljudima. Ipak, kada se uzima ozbiljnu formu, postaje bolest koja može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija na duže staze. Gerd je zapravo kratica za Gastroesophageal bolest i refluks je kasnijoj fazi GER, Gastroesophageal refluks. To se događa kad donjem esophageal sfinkter (mišić ventil koji razdvaja jednjak i želuca) otvara na vlastitu zbog kojih se sadržaj želuca poput kiseline, ustati u jednjak. Ovo izaziva spaljivanje senzacija u grlo i prsnog kiselina ili loša. Povremeno, ovaj svibanj dogoditi se to gotovo svi, to ne znači imate GER. Ako se to dogodi više od 3-4 puta tjedno, to je poželjno da se konzultirate s liječnikom.

Dijeta Gerd Foods
Osobe koje pate od Gerd potrebno dodatnih predostrožnosti, dok ima hrane. Oni bi trebali izbjegavati alkohola i kiselog voća uz čokolade, pržene hrane, kafein i začinjeno hranom. Ljudi koji dim i piće trebaju pokušati obuzdati naviku jer worsens je stanju. A dijetetičar karta će izvaditi diet plan za Gerd ovisno o dobi, težini i spol pacijenta, među ostalim čimbenicima. Međutim, mi dali popis Gerd namirnica koje bi trebali obično se konzumira tijekom i nakon tretmana.

Fruits
Apple (svježe, sušene i sok)
Banana
Povrće
Krumpir pečeni
Brokule
Kupus
Mrkva
Zeleni grah
Grašak
Meso
Pileća prsa (Skinless)
Jaja bijelo brašno
Ribe (Nema Added Fat)
Mljevena junetina (Extra-naslanjanje)
Pečenice (London svađa)
Dairy
Krem sir (fat free)
Feta ili ovčjem siru
Kiselo vrhnje (fat free)
Soje Cheese (low-fat)
Zrna
Kruh (Multi-Zrnatost ili bijela)
Žitarica (mekinje i zobena kaša)
Proja
Graham krekeri
Pretzels
Riža (smeđa ili bijela)
Rice

Prednostima luk vlasac
Dijeta Za Depresija
Prednosti kofein
Prednosti gimnastika
Kako Iscijeli promukao Glas
Kako da Body Fat Smanjenje
Kako da biste dobili osloboditi od brijač Bumps
Mokraćnog Tract Infection Simptomi
Začepljen grudi cijev
Cystic Acne
Koristi od graška