Izbjegavajte Bad Dah

Loš dah je nešto što svatko dreads. To ne stvoriti bilo koji neudobnost za vas, ali može ožujak vaš javni život na veliki opseg. Zamislite, ti si idući u vašem poljubiti djevojku po prvi put, a sada ste došli bliže te ona pretvara daleko. Zašto? Samo zato što je imao loš dah! Ne samo da si pobrkan pogodno datum, ali i njen prestrašen dolaska u blizini vas opet. Ukoliko ne želite ovu mašte postati stvarnost, da provjerite da li čuvati zubi, jezik i usta. Da bi vam pomoći u izbjegavanju loš dah smo ponudili broj savjete u nastavku. Samo slijedite ih i biti sigurni da je čistom svježem dahu u svakom trenutku.

Kako izbjeći Bad Dah

Većina ljudi ne posjetite stomatologa do bilo koje vrijeme velikih nevolja dođe. Koncept redovite dental check upove je nešto što je izvanzemaljac s njima. Ipak, posjetite stomatologa na preglede svakih šest mjeseci jedan je od najboljih načina da se izbjegne loše dahu.
Jedan od glavnih razloga loše dah je nepravilnog brushing zubi. Pojedinac treba da četkom zubima atleast dva puta dnevno (nakon dolasku i prije odlaska na spavanje.) Istovremeno, on bi trebalo provesti atleast 5 min brushing zubima.
Mnogi ljudi ne shvataju da čišćenje jezik podjednako važno kao pranje zuba. Oni obično zaboravite očistiti njihov jezik, a brushing. Plaketa i bakterija narasti na Vašem jeziku također, naročito na leđima, i morate četkati vaš jezik, zajedno s Vašim zubima.
Flossing što je nešto što svi znate, ali samo neki koristiti. Vrlo cesto, zaostala hranu dobiva zaglavi između zubi i guma u svom retku. Krajnji je rezultat lošeg daha. Dakle, treba da provjerite da li sirova svila na dnevnoj bazi.
Tečnost za ispiranje usta Upotreba je vrlo popularna metoda izbjegavanja lošeg daha. Pobrinite se da koristite tečnost za ispiranje usta na dnevnoj bazi, kao dio vaše rutinske brushing.
Začinjeno hrana često dovodi do problema lošeg daha. Dakle, pokušajte izbjegavati jelo začinjen hrane koliko možete. Ako i kada jesti začinjeno hranom, ne zaboravite da neki pop mints ili guma u usta.
Nedostatak vode u tijelu može dovesti do loših daha. Pobrinite se da pijete dovoljno vode tijekom dana.
Peršin je jedna od prehrambenih proizvoda za koje se smatra da se dobro bori protiv lošeg daha. Ako se jede nesto kao kruh s češnjakom, koja je dužna dati loše miris u ustima, to je bolje žvakati na peršin nakon obrok je gotov.
Potrošnja cigarete, kava, luk i alkohol mogu uzrokovati loš dah vrlo jednostavno. Dakle, pokušajte izbjegavati sve njih onoliko koliko možete.
Nedostatak pljuvačne toka, u kratkim suha usta, vrlo često može dovesti do loših daha. Pokušajte disati kroz vaš nos onoliko koliko možete i izbjegavati stvaranje usta suha i koricom.

Pješačka Pneumonija
Gluten netolerancije Simptomi
Simptomi Trovanje Arsen
Za dijete Adolescenti
Kada Ovulate Nakon D & C
Kako poboljšati svoju plodnost
Znakovi prijevremeni porod
Kako izgubiti vodu Masa
Prednostima kupusa
Kako Za odčepiti ušiju
Početna lijekovi Za bebe Acne