Prednosti Amla

Amla je plod nekog listopadni biljka, od istog naziva, odrastao u mnogim državama Indije. Njegova Engleski naziv je ‘Indijski ogrozd “i ona je povezana s brojnim zdravstvene beneficije. Amla je vrlo dobar izvor vitamina C, te je pronađeno da je velik antioksidansa svojstva. Osim u pomaganju stvrdnjavanje niz bolesti, također se potiče imunološki sustav pojedinca. U stvari, amla se gleda kao na široko korištenih biljka, u slučaju Ayurvedski lijekovi, zbog svojih visokih prehrambenih vrijednosti. U sljedećim redovima, koji smo pružili informacije o nutritivnih dobrobiti prehrane amla / Indijski ogrozd.

Prehrambene Vrijednost Indijski ogrozd
Indijski ogrozd se sastoji od sljedećih hranjivim tvarima:
Dijetalna vlakna
Vitamin C
Kalcij
Fosfor
Željezo
Karoten
Kompleks B vitamina
Protein
Ugljikohidrati
Indijski ogrozd je i utvrdi da je nizak u zasićenih masti, Kolesterol Natrij a, što je dobar za zdravlje.

Prehrambene Prednosti Smetnje Amla
Biti bogat vitamina C, antioksidansa amla ima veliki svojstva. Ona pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji su odgovorni za starenje i degeneracija ćelija.
Amla je poznato da se dobar za zdravlje kose, kože, čak i oči.
Amla osigurava bolju probavu hrane i stanja želuca kiseline.
Indijski ogrozd je povezana s utvrda jetre i prehrana u mozgu, što rezultira boljim mentalnog funkcioniranja.
Amla se vjeruje da podrži jačanje srca i pluća.
Amla uređuje i povećava eliminacija plodnost.
Indijski ogrozd djeluje kao tijelo rezno ulje i flushes također se toksina.
Amla je pronađen za povećanje vitalnosti i poboljšati muscle tone.
Amla moci poboljšava imunitet i doprinosi fizičkom snagom pojedinca.
Indijski ogrozd je rekao da pomognu u liječenju hemoragija, menprrhagia, leucorrhoea te istjecanje krvi iz uterusa.
Amla crvene krvne stanice povećava proizvodnju i zauzvrat, učvršćuje zube i nokte.
Amla je pronađen da se prilično korisnim u kontroli šećera u krvi.
Indijski ogrozd je rekao da pomažu u liječenju sljedećih bolesti također:
Anemija
Cerebral, Gastro i kardiovaskularne bolesti
Opstipacija
Fever
Loša probava
Nesanica
Liver poremećaj
Problema s disanjem
Nedjelja Burns
Nedjelja Strokes
Urinarni problemi

Mediteranske Dijeta Recipe
Kako Tone Inner bedrima
Prednosti liči
Prednosti Honey
Chest Workout Tricep
Što su Fibroids
Samopomoć hipnoza tehnike
Prednosti đumbir
Skoči Start metabolizam
Prednosti Gljive
Prednosti Passion Fruit