Prednosti Carrots

Koliko puta vam se mama pita nas jesti sirove mrkve mrkva ili popiti sok i vi, kao i obično biti nestašan, su jednostavno odlučili izaći iz njezine linije očima? Ispričat ću vam nešto. Vaš mamica bila apsolutno pravo u kojoj se od Vas traži da jede i pije mrkva mrkva sok. Jedinstvena biljna daje svoje tijelo s velikim brojem hranjiva i svaki od njih je vrlo dobar za vaše zdravlje. U sljedećim redovima, koji smo pružili potpune informacije o nutritivnih vrijednosti od mrkve i zdravlje / prehrana prednostima jedući ih.

Prehrambene vrijednosti u Carrots
Mrkva obuhvaća sljedeće hranjivim tvarima, što je vrlo dobra za tijelo.
Beta karoten (pretvorena u vitamin A prema tijelu).
Vitamin K, vitamin C, Vitamin E (alfa tokoferol), te vitamina B (Thiamin, Riboflavin, vitamin B6, folna kiselina, niacin).
Minerali kao što su kalij i mangan
Natrij, fluorid i Fosfor
Željezo, cink i bakar
Selen i kalcij
Ugljikohidrati i Protein
Biotin i Thiamine
Health Benefits mrkve
Mrkva osigurava potpunu prehranu na tijelo. 100 grama mrkva obuhvaća 7.6g ugljikohidratima, 0.6g protein, 0.3g masti, kalcij 30mg i 0,6 mg željeza. Osim toga, mrkva su također dobar izvor fiber, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, biotin, kalij i thiamine.
Carrots su poznate biti jako dobra za zdravlje duševno i želuca.
Mrkva je vjerovao pomoći u liječenju impotencije (niži seksualni pogon), seksualne disfunkcije, noćno sljepilo, dugoročno kašalj, plinom i hladno.
Istraživanja su predložili da mrkva bi mogli dovesti do smanjena opasnost od bolesti srca i mnoge vrste raka.
Potaša succinate, a hranljiv pronađena mrkva, je rekao da su protiv droge hipertenzivna svojstava, što je korisna za one koji pate od visokog krvnog tlaka.
Mrkva sok daje mnogo energije u tijelu. U sirovom obliku, povrće se vjeruje da imaju antiseptičko svojstva.
Mrkva sadrži beta-karoten, koji je pronašao se vrlo korisnim za oči.
Mrkva su vrlo dobri za zdravu kožu, dlake i kostiju. Istodobno, one su također očistiti tijelo.
Svježa mrkva sok pomaže pojedincu steći reljefu od stresa i umora i čini ga osjećam energized.
Mrkva juha je vrlo popularan lijek za dom proljev.
Carrots može unaprijediti kvalitet dojke mlijeko.
Mrkva sok je poznato da spriječi brojne upale i rekao je da bude dobro za nadbubrežna žlijezde.
Mrkva može pomoći povećati menstrualnog protok i vrlo je dobra za one koji pate od dijabetesa.

Što su Hydrosols Waters
Domaći lijek za nesanicu
Prednosti šparoga
Riblje ulje Side Effects
Prednosti Gljive
Laserski guliti Za Acne
Zašto ljudi su Birthmarks
Prednosti špinat
Vitamin C predozirati
Rani simptomi HIV
Mudrost zubi Problemi